注意：以下规则符合2020年3月世界摔跤联合会（UWW）发布的最新竞赛规则，本文重点介绍了成人团体（奥运会）的摔跤比赛。

古典摔跤

在比赛中，运动员将用双臂握住对手的头部，脖子，后备箱和上肢，然后将对手摔倒并让他的肩膀碰到垫子，以获胜。如果在指定时间内发生这种情况，则将根据分数确定排名。比赛期间不允许衣服，也不允许对对手的下肢攻击。

自由式摔跤

自由泳摔跤可以用双手和脚使用。那些因握住头部，脖子，躯干，上和下肢而摔倒，缠绕腿，钩住脚并捡起腿的人是赢家。如果这种情况未能在指定的时间内发生，则将根据分数确定排名。但是，在比赛中，您不允许您抓住衣服或使用反临界或窒息运动。

称重

重量必须在比赛前一天称重，并且时间持续30分钟。常规的身体检查时间是称重身体1小时。参赛者的重量必须满足注册比赛水平的重量。如果体重失败，比赛将被取消资格。参加称重的运动员必须身体健康，指甲必须很短，不允许胡须，汗水和头发短，必须在裁判的指导下向后梳理并绑扎，并在体重体重时进行检查。所有比赛，权重的重量仅进行一次。出汗时，摔跤手不得进入摔跤垫。他们不得在身体上涂油脂；他们绝不能穿任何可能伤害对手的东西，例如戒指，手镯和耳环。

裁判组成

在所有比赛中，每场比赛的执行裁判小组都由以下人员组成：1名行政裁判，1名现场裁判和1名裁判。在任何情况下，都不会在行政裁判集团中有两个裁判员参加比赛。裁判严格禁止将运动员安置在该国。

裁判组功能

首席裁判和侧裁判使用的现场记录表用于全面记录双方运动员在双方获得的分数。所有记录的动作分数和警告必须在很大程度上准确，以使其与游戏的特定阶段保持一致。行政裁判和副裁判必须签署自己的记录表。执行裁判有能力使用国际裁判宪章相关章节中指定的技术和特殊技能。

场上的裁判应在左臂上穿红色（红色）袖子，右臂上的蓝色（右臂）袖子。运动员使用动作后，场上的裁判用手指指示动作的得分。当红色运动员得分时，举起左手，当蓝色运动员得分时，他的右手举起了右手。运动员使用运动后，裁判在场上的手指得分：1点手势：举起手臂高，握紧拳头并伸出拇指。 2分手势：高高举起手臂，伸出拇指和食指。得到一个三分手势：高高举起手臂，伸出拇指，食指和中指。获得5点手势：举起手臂并张开手掌。

摔跤区别

古典摔跤和自由泳摔跤之间的基本区别在于，禁止将古典摔跤放在对手的腰部下方，绊倒腿并积极使用腿。自由泳摔跤使您可以握住对手的腿和绊倒双腿，并可以主动使用双腿。在妇女的摔跤中禁止将脖子握在腋下的运动。

摔跤规则

称重重量：在比赛前一天举重重量，持续30分钟。

抽奖：运动员重量，当他离开英镑时，他自己的彩票数量，并根据此安排配对。

初始安排顺序：如果一个或多个运动员不参加称重或超重，则在称重后，根据小到大尺寸的原理重新排列运动员的序列号。

编排：根据运动员绘制的平局数字进行配对。按照抽签的顺序排列，例如：1至2、2、3至4、5至6，依次配对。如果比赛的参与者人数少于六，将举行圆形比赛。

消除比赛：比赛是根据参与者的数量消除的，直到每个小组中最后一个获胜者都会出现为止，他们将打出冠军和亚军的决赛。除了那些在决赛中输给2名运动员并参加3-8的回复比赛的人外，其他比赛的失败者将被消除，他们的最终排名将根据获得的排名进行排名。

评分规则

一方在摔跤比赛中将另一方扔给不同州的技术分数不同。摔跤的技术得分是：“ 1分，2分，4分和5分。”

1点值

（1）将其转移到对手的后部，将其放在垫子上并控制对手，使其在地面三分（二手，一条膝盖或两只膝盖和一只手）；

（2）站立或跪下时，请使用正确的运动，但不能将对手置于危险状态（同时肩膀和背部在地面上）；

（3）转移到对手的背部并控制对手；

（4）阻止对手用一只手或双手朝着靠垫支撑垫子；

（5）对手在使用动作时犯规，但动作仍然成功；

（6）对手逃离界限，避免抓握，拒绝正确的起始姿势，使用犯规运动或参与不道德行为；

（7）将对手处于危险状态5秒或更长时间；

（8）对手用一只脚走进了预备役；

（9）对手故意拒绝拥抱他；

（10）对手因受伤暂停比赛，但没有出血；

（11）每轮2分钟后，裁判决定对手的“负面竞争”，并确定对手的“负面竞争”，并且对手在30秒内没有得分（仅适用于自由式摔跤和妇女摔跤）；否则对手被三名裁判（古典摔跤）判定为“负面竞争”。在确定负面时，三个裁判必须做出一致的决定。

应当指出的是，如果对手被抛弃了，则有意得分并且不能评分。

2分

（1）跪着和跌倒时，运动员使用正确的动作将对手处于危险状态，或者立即将他的肩膀放在地上；

（2）使对手的肩膀滚动；

（3）当对手处于危险状态时，他逃离界限以逃脱控制；

（4）国防党采取犯规行动来防止进攻性运动员完成一定的行动或肩膀肩膀的行动；

（5）当进攻性运动员使用运动时，他将立即落在地面上或肩膀上；

（6）当防守运动员站立时，请采取反击行动使对手处于危险状态。

4分

（1）站立时，运动员使用运动直接陷入危险状态，但幅度很小；

（2）所有将对手从垫子上抬起并立即将其放置在危险状态的动作，但幅度较小。即使攻击者的膝盖膝盖在垫子上的膝盖也或两个膝盖；

（3）运动员使用大型运动，但不会直接或立即使对手处于危险状态。

注意：使用动作时，如果一名防守运动员与垫子保持联系并立即处于危险之中，则进攻运动员应获得4分。

5分

（1）在常规状态中使用的所有大规模行动，并将对手直接直接置于危险状态；

（2）跪下和支持时，进攻队将使对手远离垫子，并采取大规模行动直接并立即使对手处于危险状态。

如何获胜

（1）摔跤比赛的一场比赛决定了结果，并分为两轮。比赛时间为6分钟，有限的时间为每轮3分钟，在两轮之间休息了30秒。教练可以坐在比赛垫子上的红色和蓝色侧面的椅子上，以指导比赛。

（2）每场比赛得分越多的球员将赢得比赛。如果分数相同：

①如果有不同价值观的技术行动，则有更高分数的技术行动；

②如果以上是相同的，那么裁判在场上警告的人将获胜；

③如果以上情况仍然相同，您将赢得游戏的最后一点。

特殊胜利

技术优势获胜（对手未得分，VSU；对手得分，VSU1）

两侧的得分在单场比赛中有10分不同（经典摔跤中的8分）。无论比赛时间是否到了，比赛都将立即结束，得分很高的球员将决心获胜。

在两个肩膀上获胜（VFA）

在游戏中，双方将另一侧扔在后面，将对手握在肩膀上，使他的肩膀跌落1秒，而控制器赢得了整个比赛。

对手赢得了第三次警告

如果裁判员三度警告裁判，对对手进行一般犯规行动，将直接判给损失，对手将获胜（VCA）。在第三个警告中，三名裁判必须做出一致的决定。

取消资格

在以下任何情况下违反体育道德的任何人都将被取消比赛的资格（DSQ）：

（1）恶意伤害对手；

（2）竞争或比赛中的欺诈行为（例如服用兴奋剂和其他被禁止的药物）；

（3）其他特别严重侵犯体育道德的行为。

此外，如果比赛受重伤，并且医疗队确定比赛不能继续，比赛将会输掉，对手将获胜（VIN）。

如果比赛被取消资格，他的对手将直接获胜。