游泳运动员张宇飞荣获全国三八红旗手称号。

随后，张雨霏在个人社交平台发文称，“这是一种荣幸，也是一种感激。希望我们的祖国更加繁荣，希望全世界的女孩都能成为更好的自己。”

2023年，张宇飞参加了福冈世界游泳锦标赛、成都大运会、杭州亚运会以及国际泳联世界杯三站（柏林、雅典、布达佩斯），共参加59个比赛项目，获得23枚金牌、4枚银牌、和2枚铜牌。 ，荣获杭州亚运会最有价值球员（MVP），世界杯年度总积分排名第三。

阳光灿烂的笑容，还有小可爱的婴儿肚，张雨菲是网友心中集颜值与才华于一身的小可爱；

在队友眼中，她也是一位爱照镜子、爱拍照的“臭美人”，“中国青年五四奖章”获得者，三八红旗手全国模特。 ..这个25岁的徐州姑娘不简单！

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一次又一次补充的“永恒之神”

大家对张雨菲的熟悉，大概是从2021年的东京奥运会开始的。

那届奥运会上，张雨菲“出其不意”。她不仅赢得了更多的奖牌，而且赢得得也很快。

张雨菲曾用“梦想”二字来概括她的东京奥运会之旅。她表示，自己确实想过在东京奥运会上实现金牌梦想，但万万没想到自己竟然获得了2枚金牌、2枚银牌和4枚奖牌。其中，200米蝶泳和4×100米混合泳接力双双打破世界纪录，两枚金牌仅相隔80分钟。

2021年7月29日，在完成女子200米蝶泳比赛之前，张雨菲并不知道一个多小时后她将作为第三站参加女子4×200米自由泳接力赛。

同时，由于两场比赛间隔时间短，需要消耗大量的体力，张雨霏在接力的前150米中并不看好自己，感觉别人一定游得比自己快。结果，当她游完最后50米时，一股“中国力量”瞬间在她心中燃起——她绝对不能输，最终与队友们齐心协力，夺得了金牌。

果然，所有的努力都不会被辜负。张雨菲长期的积累终于有了成果，多年的努力也结出硕果。

是的，张雨菲是东京奥运会上最令人惊喜的存在。难怪网友称赞：“张雨霏来东京进货了”。 “80分钟拿下两枚金牌，yyds（‘永恒之神’的缩写）！”其实网友不知道的是，今天的优秀都是她的。辛勤工作的回报。

张雨菲连续获得好成绩，妈妈张敏比她还要高兴：“这次雨菲的动作特别流畅，这孩子从200米蝶泳的害怕到今天取得这么好的成绩，真是太棒了。”伟大的！”

张宇飞曾经害怕200米蝶泳，因为蝶泳比其他泳姿都难。它对选手的腰腹力量和有氧能力要求较高，而且并不容易学会。

时至今日，谈起蝶泳，张雨霏都会说：“在我的记忆里，我只有第一次游200米才不怕，因为初生牛犊不怕虎。当我第一次游200米时，我才不怕老虎。”第二次，我12岁的时候就开始害怕了，因为这不像游完100米然后回来真的很累。”这种想法让张雨菲在训练蝶泳时一到长距离就想放弃，渐渐地，她认为自己擅长100米蝶泳，但擅长200米游泳。

幸运的是，她的母亲一直鼓励张雨菲。张雨菲的父母早年都是游泳教练。张敏曾经是一位非常优秀的游泳运动员。在江苏省第十三届省运会上获得个人冠军和两项接力冠军。退休后，他成为一名体育老师。

除了注重女儿的培养外，她还非常重视女儿的思想教育。她经常告诉女儿，成功的信念比成功本身更重要。 “我很欣赏‘做事必先做人’这句话。教会孩子如何做人，他们就会形成正确的人生观、价值观。”在母亲的正确教育下，张雨霏的抗挫折能力自然出色，即使在200米蝶泳中，无论多么困难，她都会挺过来。

张敏对女儿的爱是张雨菲前进的动力。有一次回家，张雨菲问妈妈：“我小时候学游泳的时候，你和爸爸为什么不带我去训练呢？”张敏用心疼的眼神告诉女儿：“因为你是我们的亲生孩子，我们不忍心对你提出要求，不忍心让你做这么累的训练。”她就是手里的宝贝她的父母。张雨菲高兴又感动，决心在游泳上取得好成绩，报答父母。

2015年，张雨菲发现自己游泳出了问题，做波浪动作特别困难。去医院检查后，医生告诉她，她天生就有脊柱侧弯，侧身的身体是直的，而正常人的一侧身体是S形的。张雨菲着急了。她的主要项目是蝶泳。蝶泳尤其需要全身平衡。如何解决这个“bug”呢？

关键时刻，教练和相关技术人员响应张雨菲的燃眉之急，为她定制了训练计划，帮助她纠正身体功能，修复劳损。张敏也去看望了女儿。母女俩就像一对姐妹，一起在泳池里翩翩起舞。张敏还鼓励女儿：“你有责任为国家争光，我有责任挑战自我。”妈妈的陪伴很神奇，张雨菲的心情也很美丽。

也得益于此，加上张宇飞坚持不懈的训练，张宇飞的状态逐渐好转，最终惊艳世人，用自己的青春和实力诠释了自己的“飞”不凡。

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为自己加油

所谓一鸣惊人，背后都是努力和付出，对于张雨菲来说也是如此。

张雨菲从小就喜欢玩水。张敏决定尊重女儿的利益。她认为：“孩子喜欢什么，父母就应该从那方面给予她最大的支持和努力，让孩子得到最大的发展空间。”

张雨菲3岁开始接触游泳。如今，说起是谁先教她学游泳的，她依然笑着愤怒地说：“我不知道是我爸爸还是我妈妈，但他们很可能联手把我扔到水里了！”

张雨菲4岁时，父亲意外去世。从此，张敏既当了父亲又当了母亲，同时也是女儿的第一位游泳老师。她为女儿的成长付出了无数的心血，也见证了女儿的成长过程。

张敏深知作为一名运动员注定要经历很多艰辛，所以注重培养女儿吃苦耐劳的精神和独立的精神。她认为做家务可以培养孩子在生活和工作中的美德，所以她从小就让张雨菲在家帮忙做一些力所能及的事情。日复一日，经过四年级教练两个月的训练，张宇飞已经像个小大人了，完全不需要张敏操心了。

确实，她独立、有能力，但那时的张雨菲还是个孩子。一时之间，看到同龄的小女孩都打扮得漂漂亮亮，经常和父母一起去公园玩耍，而她却日复一日地泡在水里，张雨菲心里有些矛盾。 “你让我游，你让我游蝶泳，还让我游蝶泳！你是要把我累死吗？”

还有一次，张雨菲训练完就睡着了，哭着不吃饭，想放弃。聪明的女儿胜过母亲。张敏心疼女儿，但又不允许她半途而废。她在一次次鼓励女儿的同时，也寻找机会为女儿“吸取教训”。张雨菲渐渐明白了母亲的苦心，收敛了情绪，选择了坚持。也是从那时起，她明白了坚持是运动员的别称。

然而，坚持并不容易。一年，张宇飞随队前往江苏省邳州市进行为期两个月的封闭集训。或许是因为当时运动量过大，不少运动员纷纷发烧，不得不回家休息。张敏得知此事后十分担心女儿，特意抽出时间来看望了她。没想到队伍里就只剩下张宇飞了。张雨菲抱着妈妈，眼里含着泪水说：“妈妈，我为什么没生病？我也想回家休息。”

张敏很伤心，但是运动员哪能不努力呢？她不敢心软，只能一遍又一遍地为女儿加油，告诉她学游泳是多么的困难。我了解到母亲的训练条件非常艰苦。尽管冬天的水很冷，但妈妈每天放学后仍然坐公交车去游泳训练。再想到自己的训练条件比妈妈好太多，张雨菲也不好意思再抱怨累了，咬紧牙关坚持训练，每每在准备放弃的时候都为自己加油。

如果你持续付出，就会有回应。 2010年，在常州举行的第十七届江苏省运动会上，12岁的张宇飞化身奖牌收割机，斩获2金3银1铜6枚奖牌。因此，她考入了江苏省游泳队。 2013年11月，张雨菲被国家队征召。

平台越高，发展空间就越广阔。张雨菲刻苦训练，更加出色。 2015年喀山游泳世锦赛女子200米蝶泳比赛中，17岁的她以预赛时间2:06.92打破了当时的世界青年纪录，被网友戏称为“下一个蝶泳女王” 。 。

一路上克服困难的同时，瓶颈期也随之而来。 2017年，张雨菲在澳大利亚出国训练时，无法取得理想的游泳成绩，也没有了训练的动力。当她看到游泳池时，她感到很不安。甚至从泳池出来后，她还动不动就哭，身材也走样。 “当时我就说我不想再游泳了，领队和教练说我以后一定要拿奥运冠军，我感觉他们在跟我开玩笑。”

低谷时，主教练崔登荣并没有强迫她，耐心地给了她调整情绪的时间。妈妈也给了她各种鼓励，劝她要坚持下去。在爱与关怀的包围下，张雨菲不想让大家失望。她精神振奋，体力也恢复了。天生不服输的她转念一想：虽然奥运冠军离她还很远，但她还有梦想。万一成真了呢？

用信念和力量重燃爱情后，张雨菲开始备战东京奥运会。每天10小时高强度训练，4小时泳池浸泡训练，100次仰卧起坐，200次俯卧撑，300次高抬腿，400次带球跑。我每天都练习，直到感觉“肌肉在燃烧”。

练习稳定性时，她偷偷接过教练的茶杯，用杯子挑战自由泳和蝶泳。为了提高速度，她努力练习屏气，直到实在受不了为止。无数次强忍着，脸都红了，不停地咳嗽，她终于让流下的汗水和吞下的泪水，化作了赢得比赛后的掌声。 。正是这些美丽的掌声，让张宇飞意识到，赛场上最闪亮的就是刻苦训练后模糊的指纹，是竭尽全力的拼搏，是努力后美丽的笑容。

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乐观也是一种成功

张雨菲在各项重要赛事中的成功，得益于她的不懈奋斗和积极向上的心态。

东京奥运会的延期一度让很多运动员感到困惑，张雨菲一开始也很担心。 “四个月突然变成了16个月，一切都变得未知。说实话，我很害怕，害怕时间会让我失望，害怕我的运气突然溜走。”但凡事都有两面性，张宇飞想了想：“推迟不推迟，就这样练吧。反正今年也是全运会，我就这样练。”

这么想着，张雨菲干脆放松心情，轻松训练，成绩也越来越好。没想到，东京奥运会前，美国队和澳大利亚队的选拔赛结果出来后，美国女子蝶泳运动员在100米蝶泳中游出了55.66秒的成绩。张雨菲瞬间紧张起来：“我以为自己是必胜的项目，没想到对手取得了这么好的成绩。那天晚上，我一夜没睡，第二天也没有去训练。” ”。

崔登荣教练得知原因后，立即宽慰了张宇飞，表示奥运会四年才举办一次，很多人都对冠军虎视眈眈。他没想到她能稳稳拿到奥运冠军，张雨菲应该拼尽全力去拼。妈妈也鼓励女儿：“无论成绩如何，只要你觉得自己问心无愧，无怨无悔，无怨无悔，那就可以了。”张宇飞恍然大悟。

同样的事情，不同的心态，结果就会有很大的不同。张雨霏的积极乐观无形中为她冲刺东京奥运会插上了一双翅膀，也让网友们感染了她的正能量。很多网友记得，2021年7月26日的100米蝶泳比赛中，张雨菲无缘金牌，以0.05秒的微弱劣势获得银牌。

就在大家都为她惋惜的时候，张雨霏对着镜头微笑秀恩爱，大喊“加油！”网友们从心底里佩服张雨菲，不用站在最高领奖台上也能有这么好的心态。其实，赛前，张雨菲就告诉自己：奥运冠军不仅靠实力，更靠运气。没有必要赢得冠军。你必须享受竞争，不要感到压力。

事实上，不仅是这一次，在参加里约奥运会时，张雨菲良好的态度也给记者留下了深刻的印象。当时，有记者想从她身上捕捉到一些紧张的情绪。没想到张雨菲却“反调”，表示自己备战以来从未紧张过。记者不甘心影射：“你是第一次参加奥运会，一点都不紧张吗？” “给自己太大的压力不太好吧？我只是想刷新自己最好的成绩。”

随后，在短视频平台聊起此事时，张雨霏还俏皮地补充道：“记者姐姐，如果可以的话，我会在东京奥运会上与你合作。”乐观本身就是一种成功，它就像一朵花。心愿之花让张宇飞精神抖擞，奋力拼搏。

生活中的张雨菲也是一个乐观的小女孩，也是张敏的幸福源泉。虽然成为运动员后她并没有多次与家人团聚，但只要她回来，整个家庭就会变成幸福的海洋。全运会后，一家人又见面了。为了迎接张雨霏凯旋归来，张敏特地做了一个发型，和女儿一起显得美丽又阳光。

在徐州，张雨菲开着妈妈的电动车回母校看望老师。她还和妈妈一起去逛街、吃火锅。母女俩走到哪里都羡慕别人。

当粉丝索要照片时，张雨菲都尽力满足。确实是一个大家都喜欢的可爱小女孩啊！

几个月后，张雨菲将参加巴黎奥运会。祝愿她在今后的比赛中一切顺利，突破并取得新的成绩，也祝愿中国游泳队取得好成绩！